やはり、煙草を買ってしまった。
1日20本以上吸っていた僕が1日５本ペースにするのはかなりむずかしい
ここをぐっとこらえて我慢するとやめる方向が見えてきそう
今、煙草をやめるには自分に何が足りないか考えています。
とにかく、1日5本ペースを維持するのがこれからの課題
身体が何か面白い変化が現れています。